Integratori di Magnesio

2.002 integratori notificati al Ministero della Salute contengono Magnesio.

Il magnesio è uno dei minerali più notificati del Registro. Partecipa a centinaia di reazioni enzimatiche e i claim autorizzati EFSA includono il contributo alla riduzione di stanchezza e affaticamento, al normale funzionamento muscolare e del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e al mantenimento di ossa normali. Negli integratori compare in molte forme (citrato, ossido, pidolato, bisglicinato, cloruro, «magnesio supremo»-stile carbonato/citrato effervescente), con biodisponibilità diverse. È proposto da solo, con potassio (formula classica estiva) o con vitamine del gruppo B.