Integratori di Ferro
476 integratori notificati al Ministero della Salute contengono Ferro.
Il ferro è un minerale essenziale per il trasporto dell'ossigeno: i claim autorizzati comprendono il contributo alla normale formazione di globuli rossi ed emoglobina, al normale trasporto di ossigeno e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Negli integratori compare come solfato, fumarato, gluconato, bisglicinato o ferro liposomiale, spesso associato a vitamina C (che ne accresce l'assorbimento), acido folico e B12. L'integrazione ha senso solo in caso di carenza accertata: il sovradosaggio è dannoso, e i valori vanno verificati con il medico.
Gli integratori non sono medicinali e non sostituiscono una dieta variata né il parere del medico. I claim salutistici utilizzabili sono solo quelli autorizzati a livello europeo (reg. CE 1924/2006).